الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولعلاج الامساك و تليين البراز و تسهيل الاخراج
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
علاج الامساك و تليين البراز و تسهيل الاخراج
من طرف شمس الاصيل السبت مايو 31, 2008 7:54 pm
لـ علاج الامساك و تليين البراز و تسهيل الإخراج ينصح بــ
1-تناول الفواكة مثل البرتقال والليمون.
2-تناول الخضراوات الطازجة مثل الخيار والكوسا والخس والكرفس والبقدونس.
3-تناول الخبز المحتوي على الردة.
4-شرب الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميا.
5-المشي والحركة.
1-تناول الفواكة مثل البرتقال والليمون.
2-تناول الخضراوات الطازجة مثل الخيار والكوسا والخس والكرفس والبقدونس.
3-تناول الخبز المحتوي على الردة.
4-شرب الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميا.
5-المشي والحركة.
شمس الاصيل- نائب المدير التنفيذي
-
عدد الرسائل : 1207
العمر : 43
الموقع : https://moheey.yoo7.com/index.htm
العمل/الترفيه : ذكر الله تعالي
المزاج : الانترنت
تاريخ التسجيل : 23/12/2007 -
رد: علاج الامساك و تليين البراز و تسهيل الاخراج
من طرف abokhalil الجمعة يونيو 20, 2008 11:31 am
شكرا لك شمس مشاركه ممتازة
abokhalil- عضو شرف
- عدد الرسائل : 24
تاريخ التسجيل : 15/01/2008
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى